YOGA busca um equilíbrio perfeito e pleno entre corpo e mente. Está associada a conceitos de paz e tranquilidade, mas também a energia e força.
REIKI acalma as tensões, alivia a dor, limpa o organismo, cura doenças agudas e crônicas, equilibra as emoções, remove as energias estagnadas, desbloqueando histórias de sofrimento e mágoas.

Agende-se! Palestra sobre Pranayama na Unifesp

O GEMTECOMSAÚDE- Grupo de Estudos de Meditação e Técnicas Complementares em Saúde- Unidade de Medicina Comportamental, da Unifesp/EPM, coordenado pelas Dras. Elisa Kozasa e Márcia Marchiori vai realizar uma atividade bastante interessante para praticantes de yoga:

Exercícios respiratórios do yoga
Nesta palestra, o prof. Rui Afonso, mestrando e instrutor de yoga, falará a respeito dos pranayamas e seus efeitos na saúde física e mental.


Serviço:
Data 25/04 das 17:30 às 18:30 - sexta-feira
Local: Anf. Brasil Tufik- R. Napoleão de Barros, 925
V. Clementino
Atividade gratuita- basta comparecer no horário

De olho na prática: Surya Namaskar

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