YOGA busca um equilíbrio perfeito e pleno entre corpo e mente. Está associada a conceitos de paz e tranquilidade, mas também a energia e força.
REIKI acalma as tensões, alivia a dor, limpa o organismo, cura doenças agudas e crônicas, equilibra as emoções, remove as energias estagnadas, desbloqueando histórias de sofrimento e mágoas.

RETIRO

ESPAÇO DE YOGA ITAQUERA
UM DIA DE PAZ
Tema: SURYA NAMASKARA - SAUDAÇÃO AO SOL

Data: 27 de abril de 2014 – Domingo
Local: Rua Augusto Cavalcanti, 213 (Próx. À Praça Brasil).
Contato: 3484-7687 / 99841-6472 vivo / 96080-2561 tim
yogaitaquera@gmail.com  /  yogaitaquera.blogspot.com.br                                             
A prática do Yoga constitui um antídoto ideal ao estresse. É uma terapia poderosa no tratamento de doenças físicas e mentais.
Surya Namaskara é de fundamental importância ao enfoque Yogi no tratamento desses problemas, podendo ser incorporado facilmente em nossas vidas, pois requer apenas cinco a quinze minutos de prática diária para a obtenção de resultados benéficos num prazo notavelmente curto.

Programação:
9h00 Mantra Gayatri
10h00 Palestra: Os Chacras
11h00 Palestra: O que a Saudação ao Sol pode fazer na sua vida.
12h00 Almoço
14h00 Prática detalhada da Saudação ao Sol
16h00 Relaxamento profundo com reprogramação mental.
17h00 Satsanga e Café da Tarde               

INSCRIÇÕES ANTECIPADAS
Recomendação: a partir de 13 anos
Investimento:
O dia todo: R$ 90,00
Manhã ou Tarde: R$ 60,00

De olho na prática: Surya Namaskar

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