YOGA busca um equilíbrio perfeito e pleno entre corpo e mente. Está associada a conceitos de paz e tranquilidade, mas também a energia e força.
REIKI acalma as tensões, alivia a dor, limpa o organismo, cura doenças agudas e crônicas, equilibra as emoções, remove as energias estagnadas, desbloqueando histórias de sofrimento e mágoas.

SÃLAMBA SARVANGASANA - POSTURA DA VELA

Essa postura dá um maior efeito do que tratamentos de
ondas curtas e outras radiações. Dois meses desse exercício faz mais bem a circulação, ao metabolismo e a vivacidade mental que os medicamentos mais caros! Pode melhorar e corrigir hemorróida, prisão de ventre, congestão hepática, dispepsia (dificil digestão), varizes, amidalite, hérnia, tremores, contrações nervosas.
É o mais potente rejuvenescedor do organismo, pois, restaura as glândulas, devolvendo-lhe a saúde e a normalidade juvenil.
Pode ajudar no alívio da menopausa e aumenta a potência sexual.
Para iniciantes é melhor praticar com um professor
orientando.
Contra-indicações: Pessoas com pressão alta.

7º CONFRATERNIZAÇÃO DO ESPAÇO YOGA ITAQUERA


  • Dança Clássica Indiana com Marluci Aires
  • Apresentação de posturas com os alunos do Espaço Yoga Itaquera, Casa de Cultura Raul Seixas e Convidados.
  • Dança Moderna, tema: Auto conhecimento com Marta
  • Workshop de Bollywood:
    A dança Bollywood surgiu da famosa indústria cinematográfica indiana e acabou por se tornar um estilo de dança. A palavra Bollywood é a junção das palavras Hollywood com Bombay (antigo nome de Mumbai, a capital cinematográfica da Índia). Seu ritmo é contagiante graças a frenética batida do "Dhol" que é um tambor (instrumento musical de percussão) amplamente utilizado no subcontinente indiano, especialmente a região do Punjab.

CONVIDE SUA FAMÍLIA E SEUS AMIGOS !

DIA: 06/12/2009 - Domingo

HORÁRIO: 15h00

LOCAL: Parque Raul Seixas e Casa de Cultura

Rua dos Murmúrios da Tarde, 211 - Cohab 2

Contato: 3484-7687 ou 9841-6472

Leve frutas, grãos, sementes ou sucos naturais.

De olho na prática: Surya Namaskar

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