YOGA busca um equilíbrio perfeito e pleno entre corpo e mente. Está associada a conceitos de paz e tranquilidade, mas também a energia e força.
REIKI acalma as tensões, alivia a dor, limpa o organismo, cura doenças agudas e crônicas, equilibra as emoções, remove as energias estagnadas, desbloqueando histórias de sofrimento e mágoas.

A função do Yoga

O Yoga pode ser usado como um remédio para o corpo e a mente.

O yoga é sem dúvida, uma das pérolas das profundezas e que pode auxiliar tremendamente no desenvolvimento do ser humano em todos os sentidos.

O Yoga não é religião.

É importante que isso fique bem claro porque muitas pessoas confundem Yoga com religião, até porque etimologicamente existem algumas semelhanças.
Religião, uma palavra que vem do latim, religare, que significa religação da alma individual com o absoluto e Yoga também significa união da alma individual com o absoluto. É nesse sentido que existem algumas semelhanças.

Mas Yoga é a ciência da liberação.

É um método científico que foi validado através do tempo que comprovadamente promove a experiência da unidade. Que promove a transcendência do sofrimento.

Yoga possibilita que você experiencie o céu, aqui e agora. Nesse corpo, nesse momento, nessa vida.
Existem diferentes métodos, diferentes caminhos que foram desenvolvidos ao longo das eras por diferentes sábios, embora na origem, o Yoga tenha sido transmitido, pela própria divindade na forma do senhor Shiva.
Mas independentemente de toda essa multiplicidade e inclusive no ocidente especialmente, conhecemos mais os aspectos físicos do yoga, as posturas psicofísicas, os exercícios respiratórios, as técnicas de purificação das mucosas e etc.
Independentemente de toda essa diversidade, da multiplicidade de técnicas e até mesmo de linhas, eu considero que exista um denominador comum que é uma base, é um dos pilares desse alicerce que é essa metodologia de auto desenvolvimento que possibilita a unidade, a experiência da unidade.

Prem Baba

Bharadvajasana II


Reduz a gordura da barriga, melhora a digestão, a circulação sanguínea, aumenta a capacidade pulmonar. Alivia dor lombar, ciática e stress.

Pratique Yoga!

Uma breve reflexão

A prática do Yoga, não exige o isolamento do praticante senão nos momentos de meditação, quando é conveniente a ausência de perturbações no local do exercício. No mais ele pode, e até deve, ser realizado dentro do ambiente social habitual do praticante.
A prática do Yoga começa por 5 preceitos de ordem ética: praticar a não - violência (ahimsa), livrar - se da cobiça (aparigraha), não - roubar (asteya), desenvolvimento da espiritualidade (brahmacharya), baseada num forte compromisso com a verdade (satya).


Yogasutra de Patanjali

De olho na prática: Surya Namaskar

Loading...