YOGA busca um equilíbrio perfeito e pleno entre corpo e mente. Está associada a conceitos de paz e tranquilidade, mas também a energia e força.
REIKI acalma as tensões, alivia a dor, limpa o organismo, cura doenças agudas e crônicas, equilibra as emoções, remove as energias estagnadas, desbloqueando histórias de sofrimento e mágoas.

Fotos do Retiro de Primavera em Camburi

Professora Angélica Rosa

Participantes: Teresinha, Lucilene, Regina, David, Elza, Angélica, Fátima, Romulo, Dalva, Érica, Simone, Elza e Cristiane.

Prática de posturas (Asanas)

Jala-neti (limpeza das vias respiratórias)

Alimentação vegetariana e prática do silêncio.

De olho na prática: Surya Namaskar

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