YOGA busca um equilíbrio perfeito e pleno entre corpo e mente. Está associada a conceitos de paz e tranquilidade, mas também a energia e força.

YOGA PARA INICIANTES - AULA COMPLETA - ANSIEDADE


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Agora o Yoga Itaquera tem atendimento online em tempo real com correções.
Agora você pode fazer yoga na sua casa com toda segurança da prática correta.
Estamos trabalhando sequências para fortalecer o sistema imunológico para ter mais suporte nesse momento que estamos vivendo.

Veja o que os alunos estão falando da aula de yoga em casa aqui no Yoga Itaquera:

Me senti feliz em fazer aula em casa , porque parecia que a professora estava em casa comigo, ajustando o que precisava, não precisar sair de casa, para mim é um incentivo a mais também, e os efeitos foram os mesmos de estar na sala de aula. Amei e vou repetir quantas vezes forem possíveis.
Lindsay Ferraz

Contato:
Instagram: @yogaitaquera

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