YOGA busca um equilíbrio perfeito e pleno entre corpo e mente. Está associada a conceitos de paz e tranquilidade, mas também a energia e força.
REIKI acalma as tensões, alivia a dor, limpa o organismo, cura doenças agudas e crônicas, equilibra as emoções, remove as energias estagnadas, desbloqueando histórias de sofrimento e mágoas.

TPM E YOGA

Depoimento da aluna Célia Fagundes

Profa. Angélica

Quero lhe dizer que a prática de yoga está me fazendo muito bem, pois tinha uma TPM muito forte e o médico me recomendou praticar yoga e apenas em 15 dias obtive bons resultados.
O meu marido me disse que melhorei 70% neste mês durante o meu período menstrual. Isso para mim é um avanço maravilhoso.
Juntamente com a prática de yoga, eu comecei a tomar 1 litro de chá de camomila sem açucar ou adoçante (recomendada por você) e acho que também ajudou para eu me sentir mais tranquila, diminuindo a ansiedade.
Recomendo yoga para todas as pessoas. Que pena que comecei somente agora. Mas nunca é tarde para ser feliz.

Beijos
Célia Fagundes!!!

Obrigada Célia por dividir conosco a sua experiência. Namaste.

De olho na prática: Surya Namaskar

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