YOGA busca um equilíbrio perfeito e pleno entre corpo e mente. Está associada a conceitos de paz e tranquilidade, mas também a energia e força.

Para refletir...


"O caminho ao paraíso é interior. Agita as asas do amor. Quando as asas do amor se fortalecerem, não haverá necessidade de se preocupar com escadas."

Djalal ud-Din Rumi
Poeta e místico sufi do século XIII