YOGA busca um equilíbrio perfeito e pleno entre corpo e mente. Está associada a conceitos de paz e tranquilidade, mas também a energia e força.
REIKI acalma as tensões, alivia a dor, limpa o organismo, cura doenças agudas e crônicas, equilibra as emoções, remove as energias estagnadas, desbloqueando histórias de sofrimento e mágoas.

Iyengar praticando yoga na década de 30

Este vídeo é realmente um achado!
Este é um dos mais renomados professores de yoga vivos do mundo. Aqui ele demonstra diversas posturas com destreza e alinhamento de tirar o fôlego!

Vale à pena assistir e se inspirar...

Om Yoga

De olho na prática: Surya Namaskar

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