YOGA busca um equilíbrio perfeito e pleno entre corpo e mente. Está associada a conceitos de paz e tranquilidade, mas também a energia e força.
REIKI acalma as tensões, alivia a dor, limpa o organismo, cura doenças agudas e crônicas, equilibra as emoções, remove as energias estagnadas, desbloqueando histórias de sofrimento e mágoas.

Agende-se! Aula de meditação

No próximo domingo, dia 10.02, a profa. Angélica Rosa vai promover uma aula de meditação gratuita!

Entre os temas estudados estarão:
  • pranayama: técnicas de controle da respiração
  • kriya: técnica de limpeza dentro da respiração
  • mantras: sons que ajudam a refinar o verbo e aquietar a mente

Reserve já sua vaga!

Serviço:
1º aula de meditação gratuita
Dia: 10.02 (02º domingo do mês)
Horário: 9h00
Local: Asmuco - Rua Isabel Urbina, 146

De olho na prática: Surya Namaskar

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