Depoimento da aluna Célia Fagundes
Profa. Angélica
Quero lhe dizer que a prática de yoga está me fazendo muito bem, pois tinha uma TPM muito forte e o médico me recomendou praticar yoga e apenas em 15 dias obtive bons resultados.
O meu marido me disse que melhorei 70% neste mês durante o meu período menstrual. Isso para mim é um avanço maravilhoso.
Juntamente com a prática de yoga, eu comecei a tomar 1 litro de chá de camomila sem açucar ou adoçante (recomendada por você) e acho que também ajudou para eu me sentir mais tranquila, diminuindo a ansiedade.
Recomendo yoga para todas as pessoas. Que pena que comecei somente agora. Mas nunca é tarde para ser feliz.
Beijos
Célia Fagundes!!!
Obrigada Célia por dividir conosco a sua experiência. Namaste.
