YOGA busca um equilíbrio perfeito e pleno entre corpo e mente. Está associada a conceitos de paz e tranquilidade, mas também a energia e força.
REIKI acalma as tensões, alivia a dor, limpa o organismo, cura doenças agudas e crônicas, equilibra as emoções, remove as energias estagnadas, desbloqueando histórias de sofrimento e mágoas.

SÃLAMBA SARVANGASANA - POSTURA DA VELA

Essa postura dá um maior efeito do que tratamentos de
ondas curtas e outras radiações. Dois meses desse exercício faz mais bem a circulação, ao metabolismo e a vivacidade mental que os medicamentos mais caros! Pode melhorar e corrigir hemorróida, prisão de ventre, congestão hepática, dispepsia (dificil digestão), varizes, amidalite, hérnia, tremores, contrações nervosas.
É o mais potente rejuvenescedor do organismo, pois, restaura as glândulas, devolvendo-lhe a saúde e a normalidade juvenil.
Pode ajudar no alívio da menopausa e aumenta a potência sexual.
Para iniciantes é melhor praticar com um professor
orientando.
Contra-indicações: Pessoas com pressão alta.

De olho na prática: Surya Namaskar

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